“Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” – Mahatma Ghandi
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“Gli uccelli sono più freddi degli animali che vivono sulla terra, poiché essi non vengono procreati con il calore della concupiscenza. La loro carne è più pura di quella degli animali terrestri, poiché la madre non li partorisce nudi, ma all’interno di un guscio. Alcuni vivono di aria ardente e si lanciano perciò verso l’aria come il fuoco. Quelli che volano volentieri in alto contengono più aria ardente di quelli che volano bassi sulla terra. Gli uccelli simboleggiano la forza che ispira agli uomini discorsi saggi e che permette loro di poter prevedere molte cose prima che si realizzino splendidamente. Come gli uccelli vengono innalzati dalle loro piume e si muovono ovunque nell’aria, così nel corpo l’anima viene sollevata attraverso il pensiero e si estende ovunque.”
Santa Ildegarda di Bingen (1098-1179)
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Semplicità/complessità
Mantra: Sono capace di esprimere tutte le mie capacità.
🌀Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Crea una connessione con l’uccello Fenice che te lo porta, visualizzalo, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.
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Delicatezza/robustezza
Mantra: Mi esprimo con delicatezza rendendo così robuste le mie relazioni.
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Inquinato/pulito.
Mantra: Ripulisco lo spazio in cui l’emozione diventa azione dagli schemi del passato. Manifesto con purezza la mia natura libera, qui ed ora.
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Sogno/realtà
Mantra: Mi muovo creativamente nella realtà tanto quando nel sogno.
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Gioco/lavoro
Mantra: mi fido del mio lavoro e della mia preparazione e comunico la mia gioia attraverso il gioco e l’umorismo
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Giorno/notte
Mantra: Come la luna e il sole trovo una proficua alternanza tra dire e non dire, tra segreti e verità, tra silenzio e suono.
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Utile/inutile
Mantra: Evito inutili chiacchiere, rimango fedele a me stesso, al mio percorso e vivo la bellezza di ciò che sono.
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Alto/basso
Per quanto sia alto il mio volo ho la capacità di scendere in basso per rinnovare la vita e arricchirmi di nuove esperienze.
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