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Pinguino crestato

Sogno/realtà 

Mantra: Mi muovo creativamente nella realtà tanto quando nel sogno.

🌀Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Crea una connessione con l’uccello Fenice che te lo porta, visualizzalo, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.

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Girfalco

Giorno/notte

Mantra: Come la luna e il sole trovo una proficua alternanza tra dire e non dire, tra segreti e verità, tra silenzio e suono.

🌀Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Crea una connessione con l’uccello Fenice che te lo porta, visualizzalo, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.

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Rondine

Utile/inutile

Mantra: Evito inutili chiacchiere, rimango fedele a me stesso, al mio percorso e vivo la bellezza di ciò che sono.

🌀Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Crea una connessione con l’uccello Fenice che te lo porta, visualizzalo, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.

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Oca

Immaginazione/fissità 

Mantra: mentre fisso il mio obiettivo immagino mille modi per realizzarlo.

🌀Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Crea una connessione con l’uccello Fenice che te lo porta, visualizzalo, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.

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Martin Pescatore

Sacrificio/prosperità.

Nel sacrificio spontaneo prospera nuovo amore.

🌀Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Crea una connessione con l’uccello Fenice che te lo porta, visualizzalo, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.

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Ghiandaia Azzurra

Adattamento/disadattamento

Mantra: Mi adatto a tutte le situazioni che mi sostengono e rispettano.

Puoi utilizzare il mantra durante la giornata e ripeterlo dentro di te come parola di potere. Immagina, visualizza, ascolta quello che ripeti, senti su di te il suo effetto. Se poi ti piace adottalo per un periodo, fino a che non ti sentirai soddisfatto del risultato raggiunto.

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Come utilizzare un Mantra

Molti sono i modi per recitare un mantra, dipende dall’effetto che si vuole raggiungere e dal nostro grado di esperienza. 

In generale: s’inizia sempre a dirlo ad alta voce, mano a mano che s’interiorizza si passa a sussurrarlo, poi lo si ripete mentalmente e infine lo si ascolta dentro di se. 

Il mantra funziona meglio quando viene sincronizzato con il respiro, quando si rimane rilassati e naturali e quando si trova il ritmo che gli appartiene.

È importante ascoltare con attenzione quello che si dice, anche dopo molte ripetizioni, come se fosse la prima volta che lo sentiamo.

Infine, determinante è l’impegno che ci mettiamo. È la costanza nel ripetere che viene premiata.

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Mantra Fenice

Il suono, il ritmo e il dire del mantra hanno profondi effetti su di noi, sul corpo, sui pensieri e sulle emozioni e quindi sulla nostra vita. Attraverso di esso possiamo cambiare completamente la nostra vibrazione e finalizzare il suo utilizzo per facilitare il raggiungimento di determinati obiettivi che ci stanno a cuore: cambiare il nostro dialogo interiore, migliorare il rapporto con noi stessi e gli altri, migliorare la salute, le prestazioni mentali, rilassarci o semplicemente crescere come persone.

I Mantra Fenice hanno la particolarità di utilizzare le qualità “medicina” degli uccelli, per aiutarci a ritrovare la nostra spontaneità, il nostro equilibrio e la nostra realizzazione.

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Mantra

Mantra, una parola, o una sequenza di parole, che a rendere più efficace la nostra meditazione. Mantra, veicolo o strumento del pensiero o del pensare. Pensare, pensiero che offre protezione, invocazione, formula sacra, principio spirituale, pratica meditativa.  Ripetere un mantra produce un armonizzazione di  tutti i livelli dell’essere, di tutti gli elementi di cui siamo fatti.  Ripristina le polarità, porta il bilanciamento degli opposti, equilibrio. Cambia gli stati d’animo, eleva le frequenze, apre le porte della comunicazione con gli aspetti più nobili dell’essere. 

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La lingua degli uccelli

In molte tradizioni si parla della “lingua degli uccelli”. Quando l’eroe ritrova il suo centro, la sua umanità, improvvisamente sembra capire il canto degli uccelli, il suo significato gli si svela e con questo egli ha accesso alla comprensione degli stati superiori dell’essere. Questo linguaggio é lo stesso degli Angeli ed esso é lo strumento per affrontare e vincere i demoni, le ombre dell’esistenza. 

Sul piano umano questo linguaggio diventa la poesia, il linguaggio ritmato, il mantra.

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