Attraverso il suono possiamo esprimere in modo originale ed autentico le nostre emozioni e la nostra creatività. Possiamo farci ispirare da eventi esterni ma anche da ciò che accade dentro di noi per creare nuove composizioni che rispecchiano il nostro vissuto.
🔸Mettiti in un luogo tranquillo, chiudi gli occhi, sintonizzati sul tuo respiro. Lascia andare la voce pronunciando la vocale O, tienila il più a lungo possibile senza modularla, fai questo per tre volte. Poi emetti una qualsiasi vocale a tuo piacere ma questa volta divertiti a modularla: più alta, più bassa, fallo per tre volte, ogni volta con una vocale diversa. Infine lascia andare la voce in un canto libero. Quando hai finito ascolta nel corpo la vibrazione.
“Il canto della Fenice”- fb Rinascita della Fenice- www.rinascitadellafenice.eu – www.annamariapoclen.eu
